海と心のおそうじ・ビーチクリーン・ヨガ | 海と日本PROJECT in 青森県

風間浦村＠布海苔記念公園

広―い空と広―い海。

塩を含んだ少し強めの風もとても気持ちよかったー！

ここで海も心もきれいになる楽しいイベントに行ってきました。

この企画は

ビーチクリーンで海辺をきれいにして、ヨガで体を整えて、体の中も外も整えて気持ちいいー！という満足感と達成感を、津軽海峡の海辺で味わって欲しいという思いで企画されたそうです。

企画したメンバーは

津軽海峡マグロ女子会の島康子さん。

ビーチクリーン担当

津軽海峡マグロ女子会の三津谷あゆみさん。

ヨガ担当

同じく津軽海峡マグロ女子会の古畑夏希さん。

まずはオリエンテーション。

イベントのタイムスケジュールなどを島さんからお話しいただきました。

みなさんこの日をとても楽しみにしていたようで笑顔が会場にあふれていました。

さぁ！ゴミ拾いスタート！

ゴミはどんどん集められていきました。

海の水に流されて石が丸まっているため、足場が不安定な場所もありましたので

けがなどないようにと気をつけながらゴミ拾いを進めました。

三津谷さんは450日以上もゴミ拾いをしています。

それはこの大切な海を次の世代へと引き継ぎたいという思いがあるそうです。

３０分程度でみんなで片づけたゴミの量はゴミ袋１３個分。

こんな短時間で、１３個はひとりで片づけたら無理です。

やはりみんなでチカラを合わせること大切ですね！

効率よくビーチクリーンができました。

実際にビーチクリーンをしたみなさん海がきれいになると気持ちがいいといっていましたよ。

ゴミ拾い後のみなさんは最高の笑顔でした！

少し休憩のあとはいよいよヨガです。

古畑さんによる屋外でのヨガ。

ヨガのメニューは、解放感のある会場に合わせたプログラムを古畑さんが考えてきてくださいました。

解放感いっぱい！自然との一体感！！

今日は自分できれいにした海岸でするヨガで、私の心はさらにスッキリしました。

心も体をデトックスした後は

布海苔記念公園などでとれた布海苔を使ったお弁当を食べて栄養補給をしました。

容器にもプラではなく紙容器を使用しています。

そしてなんとマグ女からのハートフルな手書きメッセージ付き。

ステキな心遣いに思わず笑顔になっちゃいました！

今日はビーチクリーン＆ヨガで心も体もスッキリしました。

そして充電完了です。明日から始まる日常またがんばります！